Uleiul de peste este deosebit de bogat in vitamina D, iar cel obtinut din ficat de cod este bogat si in vitamina A.
      Fiecare copil are nevoie in perioada de crestere de vitamina D, pentru a absorbi si fixa in oase calciul din alimente sau suplimente. Lipsa vitaminei D, chiar in conditiile unei cantitati zilnice corecte de calciu, duce la tulburari de crestere ale oaselor si dintilor.
      Vitamina A este indispensabila vederii, dezvoltarii armonioase si ajuta foarte mult sistemul imunitar in lupta cu microorganismele.
      Uleiul de peste, si mai ales uleiul obtinut din ficat de cod, este o sursa foarte bogata de vitamina A si D. Prin urmare, este un supliment ce trebuie consumat pentru a asigura copiilor un aport corect de vitamine.
      Studii stiintifice experimentale, au aratat ca acei copii care au consumat ulei de peste, au trecut cu brio testele de inteligenta, mult mai bine decat cei care au avut un deficit in dieta lor. Scolarii care au consumat ulei de peste, si-au imbunatatit capacitatea de concentrare si performantele scolare. S-a ajuns astfel la concluzia ca aportul zilnic de ulei de peste, in cantitatile recomandate, impulsioneaza dezvoltarea creierului la copii.
      Totodata, prin acizii grasi Omega 3 pe care ii contine, uleiul de peste este unul dintre cele mai bune investitii intr-o sanatate de fier. Acizii grasi Omega 3 regleaza bataile inimii, scade nivelul trigliceridelor si al colesterolului si previne afectiunile cardiace. S-a demonstrat ca acizii grasi de tip Omega 3 care se gasesc in uleiul de peste pot preveni numerose boli severe, cum ar fi bolile cardiovasculare, cancerul, diabetul, depresia, etc.